कोलार्ड ग्रीन्स मिनिएरा

कोलार्ड ग्रीन्स मिनिएरा
नुस्खा कोलार्ड ग्रीन्स मिनिएरा आपके दक्षिणी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 114 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं परफेक्ट सदर्न ग्रीन्स (केल, बीट, कोलार्ड ग्रीन्स, सरसों), ब्रेज़्ड कोलार्ड साग, सरसों का साग, और लाल स्विस चार्ड, तथा कोलार्ड ग्रीन्स.

निर्देश

1
स्टैक कोलार्ड-लीफ हाफ और रोल क्रॉसवर्ड को सिगार के आकार में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
2
तेज चाकू से बहुत पतले स्लाइस (3/4 इंच से अधिक मोटा नहीं) में क्रॉसवर्ड काटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
3
बेकन को 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर, सरगर्मी, कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कोलार्ड जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें, और केवल चमकीले हरे रंग तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं । नमक डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard सागCollard साग
नमकनमक

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बुली हिल वाइनयार्ड्स ड्राई रिस्लीन्ग । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
बुली हिल वाइनयार्ड्स सूखी रिस्लीन्ग
बुली हिल वाइनयार्ड्स सूखी रिस्लीन्ग
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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