केला रास्पबेरी स्मूदी

केले रास्पबेरी चिकनी सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और की कुल 100 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक नाश्ता के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और चारों ओर में किया जाता है 10 मिनट. अगर आपके हाथ में दही, शहद, बर्फ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 286 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो केला रास्पबेरी स्मूदी, रास्पबेरी केला स्मूदी, और रास्पबेरी-केला दही स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।