एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? क्लासिक कॉब सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 49 ग्राम वसा, और कुल का 621 कैलोरी. के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । पेपरकॉर्न, डिजॉन सरसों, 2 प्याज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बे पत्तियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्लासिक Cobb सलाद, क्लासिक Cobb सलाद, तथा क्लासिक Cobb सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेकन को मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में पकाएँ, हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, 15 से 20 मिनट तक; नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
इस बीच, अंडे को सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से लगभग 1 इंच तक ढक दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाएं, फिर कवर करें, गर्मी से हटा दें और खड़े होने दें, 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
नाली, फिर ठंडे पानी के नीचे ठंडा करने के लिए चलाएं । ठंडे बहते पानी के नीचे छीलें । नमक के साथ कठोर पके हुए अंडे और मौसम को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)
(बड़ी ट्यूब)
4
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन, लेमन जेस्ट और जूस, तेज पत्ते, अजवायन के फूल, पेपरकॉर्न और एक बड़ी चुटकी नमक मिलाएं; चिकन को 1/2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें । मध्यम आँच पर एक नंगे उबाल लें (उबालें नहीं) और तब तक पकाएँ जब तक कि चिकन के सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 7 मिनट तक न डाला जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2 कप लहसुन की कलियाँ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
चिकन को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 5 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
1
एक सर्विंग बाउल में सिरका, प्याज़, सरसों और 1/2 टीस्पून नमक को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
2
इमल्सीफाइड होने तक धीमी, स्थिर धारा में जैतून के तेल में फेंटें; काली मिर्च के साथ मौसम । चिकन को डाइस करें और एक अलग कटोरे में 1 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
3
आधा, गड्ढे और पासा avocados. नमक के साथ टमाटर का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
(बड़ी ट्यूब)
4
ड्रेसिंग के ऊपर सर्विंग बाउल में बिब और रोमेन लेट्यूस डालें । लेट्यूस के ऊपर पंक्तियों में बेकन, हार्ड-पके हुए अंडे, चिकन, एवोकाडो, टमाटर और नीले पनीर को व्यवस्थित करें । परोसने के लिए तैयार होने पर, सलाद को टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Romaine
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1/2 पाउंड टर्की स्तन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है