कोलकैनन

कोलकैनन
कोलकैनन एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 856 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और गोभी उठाएं, खाना पकाने के तेल, आधा और आधा, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलकैनन, कोलकैनन, तथा कोलकैनन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, आलू को ठंडे नमकीन पानी से ढक दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाएं और निविदा तक पकाना, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
जबकि आलू पक रहे हैं, बेकन को 9 से 12 इंच के ओवनप्रूफ पैन में डालें । (कोई प्लास्टिक हैंडल नहीं!)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
अगर बेकन दुबला है, तो तेल का एक छोटा सा छींटा डालें । मध्यम से मध्यम-धीमी आँच पर कुरकुरे किनारों से हल्का ब्राउन होने तक, 10 मिनट या उससे कम समय तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन को पेपर टॉवल से पोंछ लें । अत्यधिक गहन होने की आवश्यकता नहीं है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
1/2 स्टिक मक्खन जोड़ें और मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
6
प्याज़ डालें और पारभासी, 10 या इतने मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
7
प्याज में गोभी जोड़ें, प्याज के साथ अच्छी तरह से टॉस करें, और कवर करें । गोभी के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं । कभी-कभी हिलाओ, अगर प्याज बहुत अधिक भूरा हो रहा है तो गर्मी कम करें । (थोड़ा ब्राउनिंग ठीक है, लेकिन अच्छी तरह से किया हुआ प्याज आलू को अभिभूत कर देगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 अनानास1 अनानास
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
8
आलू को सूखा लें और उन्हें बर्तन में लौटा दें । लगभग दस सेकंड के लिए उच्च गर्मी पर, बर्तन को हिलाते हुए सूखा । गर्मी बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
9
2 बड़े चम्मच जोड़ें मक्खन और आधा और आधा, और मैश-हाथ से-अपनी पसंद के हिसाब से । मैं खुद कुछ गांठ पसंद करता हूं-याद रखें, यह एक देशी व्यंजन है । और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च, फिर और भी काली मिर्च डालें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आधा और आधाआधा और आधा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
10
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
11
गोभी-प्याज के मिश्रण को आलू में डुबोएं और अच्छी तरह मिलाएं । बेकन को पैन में लौटाएं, कम या ज्यादा समान रूप से वितरित करें । ऊपर से आलू को स्कूप करें, बेकन को ढकने के लिए फैलाएं । बहुत ज्यादा चिकना न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 अनानास1 अनानास
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
शेष मक्खन के साथ शीर्ष डॉट (आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है) । ब्रॉयलर के नीचे तब तक चलाएं जब तक कि शीर्ष अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
13
परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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