कास्टनेट का ऑयस्टर पो ' बॉय एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 774 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास केचप, वनस्पति तेल, सलाद पत्ते, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जॉन डोरी ऑयस्टर बार ऑयस्टर पैन रोस्ट यूनी बटर क्रॉस्टिनी के साथ, ऑयस्टर पो-बॉय, तथा सीप पाई.
निर्देश
1
एक डीप-फ्रायर या बड़े बर्तन में तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
पीले मकई के आटे के साथ एक बड़ा टीला बनाएं । एक छलनी का उपयोग करके, अतिरिक्त तरल पदार्थ के ताजे कटे हुए सीपों को सूखा दें और आटे के टीले के ऊपर रखें । सीपों को पूरी तरह से पीले आटे से कोट करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि स्वयं सीपों पर गीले धब्बे न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई का आटा
कस्तूरी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
3
सीप से किसी भी अतिरिक्त आटे को निचोड़ें और फ्रायर में रखें । गोल्डन ब्राउन होने तक डीप फ्राई करें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्तूरी
सभी उद्देश्य आटा
4
मसाला नमक के साथ निकालें और धूल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी नमक
5
बैगूलेट को 2 अलग टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
6
बैगूएट के आधे हिस्से पर मेयो फैलाएं (और केचप और गर्म सॉस, यदि उपयोग कर रहे हैं) और कुछ लेट्यूस, टमाटर और फिर कुछ अचार के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉस
Baguette
टमाटर
केचप
लेटिष
अचार
फैल गया
मेयोनेज़
7
2 हिस्सों में शामिल होने से पहले, तली हुई सीपों को बैगूएट के दूसरी तरफ रखें ।