ककड़ी राउंड पर केकड़ा सलाद

ककड़ी राउंड पर केकड़ा सलाद
ककड़ी दौर पर केकड़ा सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 26 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास चीनी, काफिर चूने के पत्ते के खंड, चूने का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो झींगा और ककड़ी राउंड, कुरकुरे खीरे के गोल, तथा ककड़ी-डिल राउंड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नींबू घास कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
2
कट और कठिन सबसे ऊपर है और जड़ समाप्त होता है त्यागें; छील और सफेद भागों निविदा नीचे डंठल के कठिन बाहरी हरी परतों त्यागें. 1/4 कप बनाने के लिए पर्याप्त रूप से काट लें ।
3
काफिर चूने के पत्तों को कुल्ला। एक बार में तीन या चार पत्तियों को ढेर करें और क्रॉसवर्ड को बहुत महीन कतरों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां
4
एक कटोरी में, लेमन ग्रास, काफिर लाइम के पत्ते, केकड़ा, छिछले, गाजर, सीताफल, पुदीना और हरा प्याज मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, मिर्च का पेस्ट, मछली सॉस (लेकिन नमक नहीं, यदि उपयोग कर रहे हैं), और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
हरा प्याजहरा प्याज
नींबू घासनींबू घास
मछली सॉसमछली सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
शालोटशालोट
गाजरगाजर
चीनीचीनी
केकड़ाकेकड़ा
टकसालटकसाल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
सेवा करने से ठीक पहले, चूने के रस के मिश्रण को केकड़े के मिश्रण में मिलाएं । अगर फिश सॉस का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं तो स्वादानुसार नमक डालें । खीरे को कुल्ला और लगभग 24 राउंड में लगभग 1/4 इंच मोटी काट लें । प्रत्येक स्लाइस को एक छोटा चम्मच केकड़ा मिश्रण के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
ककड़ीककड़ी
रसरस
केकड़ाकेकड़ा
चूनाचूना
नमकनमक

उपकरण

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एशियाई मछली सॉस या स्वाद के लिए नमकएशियाई मछली सॉस या स्वाद के लिए नमक11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कटा हुआ गाजरबारीक कटा हुआ गाजर151जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपका हुआ केकड़ापका हुआ केकड़ा227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअंग्रेजी ककड़ी के बारे मेंअंग्रेजी ककड़ी के बारे में11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा टकसाल पत्तेकटा हुआ ताजा टकसाल पत्ते11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज12ताजा या पिघला हुआ जमे हुए काफिर लाइम लीफ सेक्शन (प्रत्येक 1 1/2 से 2 इंच । लंबा) या 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ नींबू का छिलका (केवल हरा भाग)ताजा या पिघला हुआ जमे हुए काफिर लाइम लीफ सेक्शन (प्रत्येक 1 1/2 से 2 इंच । लंबा) या 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ नींबू का छिलका (केवल हरा भाग)1या 2 डंठल ताजा नींबू घास (प्रत्येक 10 से 12 इंच । लंबा) या 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ नींबू का छिलका (केवल पीला भाग)या 2 डंठल ताजा नींबू घास (प्रत्येक 10 से 12 इंच । लंबा) या 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ नींबू का छिलका (केवल पीला भाग)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए उथलेपतले कटे हुए उथले1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाई भुना हुआ-मिर्च का पेस्ट (खरीदा या घर का बना)थाई भुना हुआ-मिर्च का पेस्ट (खरीदा या घर का बना)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सैंटन ईएमए रिजर्व शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay
सांता ईएमए रिजर्व Chardonnay
सांता एमा शारदोन्नय रिजर्वा एक चमकीले सुनहरे पीले रंग की शराब है जो लेडा घाटी से आती है । पके उष्णकटिबंधीय फलों का एक गुलदस्ता उभरता है, जैसे केले और जुनून फल शहद और वेनिला के स्पर्श के साथ । मुंह में, यह अच्छे संतुलन और सुखद अम्लता की शराब है । तैलीय मछली और सॉस, समुद्री भोजन और ग्रील्ड केकड़े के साथ जाने के लिए आदर्श । सफेद मांस और परिपक्व चीज के लिए भी आदर्श है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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