कटा हुआ स्क्वैश और जड़ी बूटी फ्रिटाटा

एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? कटा हुआ स्क्वैश और जड़ी बूटी फ्रिटाटा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 199 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अंडे, जड़ी-बूटियां जैसे अजमोद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन स्क्वैश फ्रिटाटा, अखरोट और चूने के साथ एक सेब सलाद के साथ भुना हुआ डेलिकाटा स्क्वैश और बकरी पनीर फ्रिटाटा, तथा जड़ी बूटी और नूडल सलाद के साथ कटा हुआ पांच-मसाला टर्की समान व्यंजनों के लिए ।