कद्दू ऋषि ग्रेवी
एक की जरूरत है लस मुक्त और प्राइमल सॉस? कद्दू ऋषि ग्रेवी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 6.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1652 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 149g वसा की प्रत्येक। कोषेर नमक और काली मिर्च, कद्दू, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू ऋषि ग्रेवी के साथ नोकल स्मोक्ड भुना हुआ टर्की, परमेसन-सेज ग्रेवी के साथ सेज रोस्ट टर्की, तथा कद्दू और ऋषि बिस्कुट पर ऋषि और कारमेलाइज्ड ब्राउन बटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े पैन में बेकन डालें । 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि बेकन कुरकुरा न होने लगे ।
प्याज, लहसुन, 3 फटे ऋषि पत्ते, और कद्दू जोड़ें।
प्याज को कारमेलाइज होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
चिकन स्टॉक को पैन में डिग्लज़ करने के लिए डालें और कद्दू के पूरी तरह से नरम होने तक, लगभग 10 से 12 मिनट तक उबालें । कद्दू के नरम होने के बाद, ग्रेवी को महीन जाली वाली छलनी से एक कटोरे में डालें । सभी तरल और लुगदी को निकालने के लिए एक चम्मच के साथ ठोस को दबाएं । ग्रेवी को बर्तन में लौटाएं और उबालना जारी रखें और आधे से कम करें, लगभग 15 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, स्वाद के लिए, और शेष 3 पूरे ताजा ऋषि पत्ते जोड़ें । मक्खन में हिलाओ और एक बार संयुक्त ग्रेवी को एक सर्विंग बाउल या घड़े में डालें ।