कप्तान की कमी फ्रेंच टोस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कप्तान के क्रंच फ्रेंच टोस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 470 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 214 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, पिसी हुई दालचीनी, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो दालचीनी टोस्ट क्रंच कोटेड एप्पल स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट, दालचीनी टोस्ट क्रंच फ्रेंच टोस्ट फिंगर्स, तथा दालचीनी टोस्ट क्रंच फ्रेंच टोस्ट सौंपा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में अंडे और चीनी को चिकना होने तक फेंटें ।
क्रीम, दूध, वेनिला अर्क, दालचीनी और जायफल में डालो; चिकना होने तक फेंटें ।
कुचल अनाज को उथले पकवान में डालो; एक तरफ सेट करें । अंडे की ब्रेड को अंडे के मिश्रण में एक बार में दो टुकड़ों में डुबोएं जब तक कि अंडे को स्लाइस के केंद्र में भिगोया न जाए, लगभग 30 सेकंड प्रति साइड । भीगी हुई रोटी को कुचले हुए अनाज में तब तक दबाएं जब तक कि दोनों तरफ से लेपित न हो जाए । तैयार स्लाइस को लच्छेदार कागज के एक टुकड़े पर अलग रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । फ्रेंच टोस्ट को गरम पैन में दोनों तरफ से सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकाएं ।