करी काजू, नाशपाती, और अंगूर सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 388 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास लाल मिर्च, डिजॉन सरसों, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो करी चिकन और अंगूर का सलाद, करी चिकन और अंगूर का सलाद, तथा नाशपाती और अंगूर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी, सूखी कड़ाही में, काजू को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजू
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
काजू को थोड़ा ठंडा करने के लिए एक डिश में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजू
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही लौटें, बेकन स्ट्रिप्स को दोनों तरफ कुरकुरा होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
4
एक स्लेटेड चम्मच के साथ बेकन निकालें, और एक कागज तौलिया के साथ तेल भिगोएँ । मोटे तौर पर बेकन काट लें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
5
एक मध्यम कटोरे में, मक्खन, मेंहदी, करी पाउडर, ब्राउन शुगर, नमक, लाल मिर्च और भुने हुए काजू को एक साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
कंधा
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
काजू
(65 कुकीज़)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
6
एक छोटे कटोरे में, सफेद शराब सिरका, सरसों और शहद को एक साथ हिलाएं । जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरका
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
7
एक बड़े सलाद कटोरे में, साग, नाशपाती के स्लाइस, अंगूर और बेकन के साथ ड्रेसिंग टॉस करें, और अखरोट के मिश्रण के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर
ग्रीन्स
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)