करी टमाटर फैल गया

करी टमाटर फैल गया
करी टमाटर स्प्रेड एक है लस मुक्त और शाकाहारी 64 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 3 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 6 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, काली मिर्च, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो करी केकड़ा फैल गया, करी चिकन फैल गया, तथा करी चिकन फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में पानी और लहसुन रखें; एक उबाल लाने के लिए । लगभग 3 मिनट या 2 बड़े चम्मच तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
आग भुना हुआ टमाटर, जमीन जीरा, नमक, करी पाउडर, जमीन हल्दी, और लाल मिर्च जोड़ें; मध्यम-कम गर्मी पर 2 मिनट पकाएं । सेम में हिलाओ; 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आग भुना हुआ टमाटरआग भुना हुआ टमाटर
हल्दीहल्दी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
जमीन जीराजमीन जीरा
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
बीन मिश्रण को फूड प्रोसेसर में रखें, और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स64
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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