खस्ता और स्वादिष्ट शतावरी और आलू तीखा

खस्ता और स्वादिष्ट शतावरी और आलू तीखा
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 870 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 64g वसा की. के लिए $ 3.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शतावरी भाले, भारी क्रीम, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खस्ता और स्वादिष्ट शतावरी और आलू तीखा, बैंगन खस्ता और स्वादिष्ट, तथा एक ईंट के नीचे चिकन: खस्ता और स्वादिष्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने आलू को नमकीन उबलते पानी के पैन में डालें और 15 मिनट तक पकाएं । इस बीच 4 मिनट के लिए नमकीन उबलते पानी के एक अलग पैन में अपने शतावरी को ब्लांच करें, और एक कोलंडर में नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
एक ओवनप्रूफ डिश प्राप्त करें-मैंने कई अलग-अलग आकृतियों और आकारों का उपयोग किया है ।
4
डिश में फिलो पेस्ट्री की चादरें परत करें, उन्हें पिघले हुए मक्खन के साथ ब्रश करें और किनारे पर लगभग 1 इंच लटका दें । आप पेस्ट्री को लगभग 5 परतें मोटी करना चाहते हैं । ऊपर से एक साफ, नम किचन टॉवल रखें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
5
जब आलू पक जाएं तो उन्हें चीज के साथ मैश कर लें । एक अलग कटोरे में, अंडे और क्रीम को एक साथ मिलाएं और अपने पनीर मैश किए हुए आलू में मिलाएं । जायफल में कद्दूकस करें, काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से मिलाएं और एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
फिलो पेस्ट्री के ऊपर मैश किए हुए आलू को फैलाएं, फिर फिलो के किनारों को ऊपर लाएं और रिम बनाने के लिए उन्हें एक साथ स्क्रब करें । अपने ब्लैंच किए गए शतावरी को लें और उन्हें भरने के दौरान लाइन करें, सुनिश्चित करें कि आप इसे सभी को कवर करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
7
बचे हुए पिघले हुए मक्खन से सभी तरफ ब्रश करें और पहले से गरम ओवन में लगभग 20 मिनट के लिए या सुनहरा और कुरकुरा होने तक पॉप करें । 10 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
जैसे आप एक त्वरित दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए सलाद के साथ परोसें ।
9
"जेमी एट होम" के निर्माताओं के साथ हमारा समझौता केवल हमें प्रति एपिसोड 2 व्यंजनों को ऑनलाइन उपलब्ध कराने की अनुमति देता है । फूड नेटवर्क हमारे दर्शकों को असुविधा का पछतावा करता है और foodnetwork.com उपयोगकर्ता"

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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