खस्ता भुना हुआ प्याज़
खस्ता भुना हुआ प्याज़ लगभग आवश्यक है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 10 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 26 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 70 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । मेंहदी, जैतून का तेल, समुद्री नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो स्टिल्टन और क्रिस्पी प्याज़ के साथ बीफ़ का भुना हुआ फ़िले, डिनर टुनाइट: क्रिस्पी उथले के साथ भुना हुआ टमाटर दाल का सलाद, तथा स्पार्कलिंग साइडर घुटा हुआ भुना हुआ बीट नूडल्स खस्ता उथले के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में प्याज़ रखें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी, और शेष सामग्री के साथ छिड़के । 400 पर 20 मिनट के लिए या खस्ता और हल्के भूरे रंग तक भूनें, कभी-कभी पलट दें ।