गिनीज रेसिपी में बीफ ब्रेज़्ड

गिनीज रेसिपी में बीफ ब्रेज़्ड
के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 678 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 116 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सेंट पैट्रिक दिवस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गिनीज स्टाउट बीयर, आटा, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो गिनीज ब्रेज़्ड बीफ, गिनीज ब्रेज़्ड बीफ, तथा गिनीज ब्रेज़्ड गोभी के साथ गिनीज ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2स्लाइसबेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंबेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ स्टू मांस, जैसे बीफ चक या गोल, 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंबीफ स्टू मांस, जैसे बीफ चक या गोल, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, खुली और 1/2 इंच दौर में कटा हुआगाजर, खुली और 1/2 इंच दौर में कटा हुआ2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम गोमांस शोरबाकम सोडियम गोमांस शोरबा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)उबले हुए लाल आलू, चौथाई (वैकल्पिक)उबले हुए लाल आलू, चौथाई (वैकल्पिक)2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगिनीज स्टाउट बीयरगिनीज स्टाउट बीयर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1( बैंगन)पीला प्याज, बड़ा पासापीला प्याज, बड़ा पासा
कठिनाईआसान
में तैयार2 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर72
पत्रिका
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