गुप्त घटक (पेस्टिस): पेस्टिस-सौंफ के साथ चमकता हुआ मछली

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? गुप्त घटक (पेस्टिस): सौंफ के साथ पेस्टिस-घुटा हुआ मछली कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 428 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चिली सी बास, चीनी, सौंफ के फ्रैंड्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुप्त घटक (पेस्टिस): पेस्टिस और पर्सिलेड स्टफ्ड एम, सेब पेस्टिस, तथा कारमेल सेब पेस्टिस.