गंभीरता से एशियाई: बर्मी चिकन-नारियल सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 599 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन जांघों, हल्दी, नींबू के वेजेज और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई आराम भोजन (नारियल-करी चिकन नूडल सूप), लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप, तथा लेमनग्रास के साथ एशियाई नारियल-गोभी का सूप.
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में कटा हुआ प्याज, अदरक, लहसुन और 4 बड़े चम्मच पानी डालें । चिकनी होने तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
कट-अप चिकन को एक प्लेट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें और बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
4
एक कटोरे में आटा रखें । अच्छी तरह मिलाने के लिए धीरे-धीरे 1 कप चिकन शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें और तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए, तो चिकन में टॉस करें और हल्का ब्राउन होने तक भूनें । वसा के कुछ चिकन त्वचा से प्रस्तुत करना होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
6
एक स्लेटेड चम्मच के साथ चिकन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
7
पैन में कटा हुआ प्याज जोड़ें और धीरे-धीरे पकाएं, जिससे प्याज पांच से सात मिनट के दौरान कारमेलाइज हो सके । उस समय के अंत में जब प्याज भूरे रंग के होने लगे हों, हल्दी और पेपरिका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्दी
द्रव-औंस ताज़ा पानी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
8
सूप के लिए अनुकूल एक बर्तन में, चिकन को रस के साथ मिलाएं जो कि जम गया होगा, सौतेले प्याज, प्याज और अदरक प्यूरी, और शेष 2 कप चिकन शोरबा । छोले का आटा और शोरबा मिश्रण सावधानी से मिलाएं, जल्दी से मिलाएं ताकि आटा न टकराए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चने का आटा
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अदरक प्यूरी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
9
बर्तन को उबाल लें, फिर आँच को कम कर दें और धीरे से, बिना ढके, 15 मिनट तक उबालें । जरूरत पड़ने पर अधिक नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
10
नारियल का दूध डालें। मिश्रण करने के लिए हिलाओ और एक उबाल पर लौटें ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप फ़ील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।