गोमांस के साथ Pizzaiola सॉस

गोमांस के साथ Pizzaiola सॉस
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पिज्जा सॉस के साथ बीफ़ को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 258 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ताजी तुलसी के पत्तों का मिश्रण, शिमला मिर्च, बीफ शोल्डर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पिज्जा सॉस के साथ स्टेक, Sirloin steaks के साथ pizzaiola सॉस, तथा लंदन विवाद w/Pizzaiola सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
किसी भी अवांछित गंध को दूर करने के लिए गोमांस कंधे को कुल्ला, पेपर टॉवलिंग के साथ पैट सूखी, और एक उपयोगिता थाली पर रखें । एक छोटे कटोरे में, स्मोकी रोटिसरी मसाला और लहसुन काली मिर्च को मिलाकर गोमांस के लिए रगड़ें । सीज़निंग को बीफ़ की सभी सतहों पर रगड़ें, प्लास्टिक रैप की शीट से ढक दें और कम से कम 30 मिनट और कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक अलग रख दें । (मसाला वास्तव में मांस को" ठीक " करना शुरू कर देगा । );
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज, लहसुन, और लाल और हरी मिर्च को तब तक पकाएं जब तक कि प्याज पारभासी न होने लगे और मिर्च नरम होने लगे, ध्यान रहे कि लहसुन जले नहीं । अजमोद, तुलसी, और अजवायन की पत्ती में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
कुचल टमाटर और बे पत्ती जोड़ें। मध्यम आँच पर, मिश्रण को उबाल लें, फिर आँच कम करें और लगभग 20 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
4
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
एक ओवन प्रूफ स्किलेट में उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें, और गोमांस के सभी पक्षों को भूनें । कवर पैन (ढक्कन या पन्नी के साथ) और खत्म करने के लिए ओवन में स्थानांतरित करें, मध्यम-दुर्लभ (लगभग 315 मिनट) के लिए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर पर, 10 डिग्री फारेनहाइट के आंतरिक तापमान में लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
ओवन से निकालें और 10 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
स्टेक में बीफ़ स्लाइस करें, और डिश परोसने के लिए स्थानांतरण करें । यदि आवश्यक हो तो पिज़ियोला सॉस को गर्म करें, बे पत्ती को हटा दें, और मांस पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
पेपरोनसिनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा कटा हुआ तुलसी के पत्तेताजा कटा हुआ तुलसी के पत्ते116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ कंधेबीफ कंधे822मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़े टमाटर कुचल सकते हैंबड़े टमाटर कुचल सकते हैं2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1हरी शिमला मिर्च, तना और बीज हटा दिया और कटा हुआ जुलिएनहरी शिमला मिर्च, तना और बीज हटा दिया और कटा हुआ जुलिएन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1प्याज, dicedप्याज, diced2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कटा हुआ अजवायन की पत्तीताजा कटा हुआ अजवायन की पत्ती2(सर्दी)ताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते2(सर्दी)इरविन मसाले लहसुन काली मिर्चइरविन मसाले लहसुन काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगार्निश के लिए एक जार से पेपरोनसिनीगार्निश के लिए एक जार से पेपरोनसिनी1लाल शिमला मिर्च, तना और बीज हटा दिया और कटा हुआ जुलिएनलाल शिमला मिर्च, तना और बीज हटा दिया और कटा हुआ जुलिएन2(सर्दी)इरविन मसाले स्मोकी Rotisserie मसालाइरविन मसाले स्मोकी Rotisserie मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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सरल डिनर पार्टी रेसिपी
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