ग्रंट
अपने साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए ग्रंट एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 298 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में दूध, नमक, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी ग्रंट, ब्लूबेरी ग्रंट, तथा खुबानी ग्रंट.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक सॉस पैन में ब्लूबेरी, पानी, 1 कप सफेद चीनी और 1 बड़ा चम्मच मक्खन मिलाएं; लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ और हिलाएँ ।
ब्लूबेरी मिश्रण को एक गहरे 1 1/2 से 2-क्वार्ट बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
मलाईदार तक एक कटोरे में 1/2 कप सफेद चीनी और 1 बड़ा चम्मच मक्खन एक साथ मारो । एक अलग कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ निचोड़ें; चीनी-मक्खन मिश्रण में हलचल ।
दूध जोड़ें; शामिल होने तक हिलाएं ।
ब्लूबेरी के ऊपर बैटर डालें ।
पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन और बुदबुदाहट होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।