ग्रेनोला बार्स

ग्रेनोला बार्स
ग्रेनोला सलाखों लगभग की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 531 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक सस्ती सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, शहद, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 28 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो ग्रेनोला बार्स, ग्रेनोला बार्स, तथा अब तक का सबसे अच्छा ग्रेनोला बार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 9 इंच वर्ग पैन ग्रीस करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक मिक्सर बाउल में मैदा, 1/2 कप छोटा और चीनी मिलाएं । कुरकुरे होने तक कम गति से मारो । तैयार पैन के तल में मिश्रण दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
मिश्रित होने तक सरगर्मी , किशमिश और चॉकलेट के टुकड़े मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
किशमिशकिशमिश
5
एक सॉस पैन में शहद और मक्खन या मार्जरीन मिलाएं। पकाएं और पिघलने तक हिलाएं । मिश्रित होने तक जई, नारियल, बादाम और तिल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीजतिल के बीज
मक्खनमक्खन
बादामबादाम
हनीहनी
ओट्सओट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
रास्पबेरी संरक्षित मिश्रण को गर्म क्रस्ट पर फैलाएं, शीर्ष पर चम्मच जई का मिश्रण, पैन के किनारों पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरीरास्पबेरी
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
अतिरिक्त 15 से 20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
परोसने के लिए सलाखों में काटें ।

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन के स्वाद को छोटा करनामक्खन के स्वाद को छोटा करना791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नारियलकटा हुआ नारियल2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध चॉकलेट चिप्सदूध चॉकलेट चिप्स1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्विक कुकिंग ओट्सक्विक कुकिंग ओट्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरास्पबेरी संरक्षित करता हैरास्पबेरी संरक्षित करता है2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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