गैर पारंपरिक केकड़ा डुबकी

गैर पारंपरिक केकड़ा डुबकी
नॉनट्रैडिशनल क्रैब डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 125 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास क्रीम चीज़, लहसुन, नकली केकड़े और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक केकड़ा डुबकी, पिज्जा डुबकी, तथा नमकीन कारमेल डुबकी.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में, क्रीम चीज़, नकली केकड़ा, हरा प्याज, लहसुन, नींबू का रस, जलापेनो और 1 कप कटा हुआ पनीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पनीरकटा हुआ पनीर
नकली केकड़ानकली केकड़ा
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
हरा प्याजहरा प्याज
नींबू का रसनींबू का रस
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक ओवन सुरक्षित सर्विंग डिश, या अच्छी पाई प्लेट में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
शेष 1/2 कप पनीर को ऊपर से छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
5
पहले से गरम ओवन में 25 से 30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि किनारे उबल न जाएं और पनीर बीच में पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
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