गार्बानो गैज़्पाचो
गार्बानो गैज़्पाचो रेसिपी लगभग 30 मिनट में बन जाती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 121 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। 82 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी के साथ गर्मियाँ और भी खास होंगी। दुकान पर जाएँ और नमक, काली मिर्च की चटनी, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिन्हें आज ही बनाना है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 59% का बहुत अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सभी सामग्री को मिला लें; ढककर परोसने तक फ्रिज में रख दें।