गार्लिक लेमन ड्रेसिंग के साथ पेकोरिनो और रोमेन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गार्लिक लेमन ड्रेसिंग के साथ पेकोरिनो और रोमेन सलाद दें । एक सेवारत में शामिल हैं 94 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी पेस्ट, फटी हुई काली मिर्च, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Technicolored Romaine सलाद कप नींबू के साथ पेकोरिनो ड्रेसिंग, ग्रील्ड Romaine सलाद + नींबू खसखस ड्रेसिंग, तथा बेकन, अखरोट और नीले पनीर के साथ गार्लिक रोमेन हार्ट्स सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
बेकिंग शीट पर ब्रेड रखें; 400 पर 5 मिनट या टोस्ट होने तक बेक करें । लहसुन लौंग के कटे हुए किनारों के साथ टोस्टेड ब्रेड स्लाइस रगड़ें; लहसुन लौंग के हिस्सों को त्यागें ।
ब्रेड को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें ।
ब्रेड क्यूब्स को पैन पर रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
5 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । कूल ।
एक छोटे कटोरे में रस और अगली 5 सामग्री (कुचल लहसुन के माध्यम से) मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
लेट्यूस को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सलाद के ऊपर रस मिश्रण डालो; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।
काली मिर्च के साथ छिड़के । क्राउटन और पनीर के साथ शीर्ष ।