ग्रील्ड Ahi टूना

ग्रील्ड Ahi Tunan है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 335 कैलोरी. के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मूंगफली का तेल, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 91 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो ग्रील्ड टूना के साथ ग्रील्ड Ratatouille Couscous और Deconstructed Pesto, ग्रील्ड टूना, तथा ग्रील्ड टूना समान व्यंजनों के लिए ।