ग्रील्ड पैनज़ानेला

ग्रील्ड पैनज़ानेला
ग्रिल्ड पैनज़ानेलन एक साइड डिश है जो 6 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 153 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवा 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में तुलसी के पत्ते, कोषेर नमक और काली मिर्च, शैंपेन सिरका और डिजॉन सरसों की आवश्यकता होती है । इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए । यह एक है बहुत उचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं ग्रील्ड पैनज़ानेला, ग्रील्ड पैनज़ानेला, और ग्रील्ड पैनज़ानेला.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
गर्म कोयले के साथ एक चारकोल ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
ग्रिलिंग रैक को जैतून के तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4
एक छोटे कटोरे में, लहसुन, सरसों, सिरका, 1/4 कप जैतून का तेल, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ फेंट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
एक बड़े कटोरे में खीरा, टमाटर, तुलसी और केपर्स रखें, नमक और काली मिर्च छिड़कें और एक साथ टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
जब ग्रिल तैयार हो जाए, तो प्याज के स्लाइस और मिर्च के 1 तरफ जैतून के तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
7
उन्हें, जैतून का तेल नीचे की तरफ, ग्रिल पर रखें और 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
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उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
जैतून के तेल के साथ दूसरी तरफ ब्रश करें, उन्हें पलट दें और अतिरिक्त 4 मिनट पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
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9
सब्जियों को ग्रिल से निकालें और कटिंग बोर्ड पर रखें । मिर्च को 1/2 इंच मोटा काट लें, प्याज के छल्ले अलग कर लें और उन दोनों को खीरे के मिश्रण में मिला दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
ब्रेड स्लाइस को ऑलिव ऑयल से दोनों तरफ से ब्रश करें और ग्रिल पर सुनहरा होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
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4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
11
उन्हें ककड़ी मिश्रण में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
12
सब्जियों के ऊपर आरक्षित विनैग्रेट डालें और एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
13
गरमागरम परोसें।

सामग्री

10larges2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकेपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)1होथहाउस ककड़ी, बिना छीले, बीज वाले और कटा हुआ 1/2 इंच मोटाहोथहाउस ककड़ी, बिना छीले, बीज वाले और कटा हुआ 1/2 इंच मोटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल1लाल बेल मिर्च, बीज और 3 बड़े टुकड़ों में काट लेंलाल बेल मिर्च, बीज और 3 बड़े टुकड़ों में काट लें1लाल प्याज, 1/4 इंच राउंड में कटा हुआलाल प्याज, 1/4 इंच राउंड में कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ टमाटर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआपका हुआ टमाटर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1पीली बेल मिर्च, बीज और 3 बड़े टुकड़ों में काट लेंपीली बेल मिर्च, बीज और 3 बड़े टुकड़ों में काट लें1स्मॉल्सफिकेल, 1 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआफिकेल, 1 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

पैंजेनेला चियांटी, वर्डिचियो और ट्रेबियानो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद मदिरा हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप कैसान एम्मा चियांटी क्लासिको की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कासा एम्मा चियांटी क्लासिको
कासा एम्मा चियांटी क्लासिको
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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