ग्रिल्ड पेप्परड ड्राई स्पैरिब
ग्रिल्ड पेप्परेड ड्राई स्पैरिब सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 70 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 672 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गन्ना चीनी, स्पैरिब, काजुन मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बर्मिंघम बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड स्पैरिब, ग्रिल्ड ज़ेस्टी लेमन स्पैरिब्स, तथा सौंफ के बीज और जड़ी बूटियों के साथ ग्रील्ड स्पैरिब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकर को मध्यम से मध्यम-उच्च तक गरम करें ।
रगड़ के लिए सभी सामग्री को एक छोटे कटोरे में मिलाएं और ब्लेंड करें । सभी पसलियों पर रगड़ें ।
भट्ठी को तेल दें और पसलियों को सीधे गर्मी पर हड्डी की तरफ रखें । कवर करें और 2 1/2 से 3 1/2 घंटे के लिए पकाएं, या पुल-अप टेंडर तक, हर 10 से 15 मिनट में सेब के रस के साथ मोड़ और छिड़काव करें ।
पसलियों को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और उन्हें 10 से 15 मिनट के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल रूप से ढककर आराम करने दें ।
पसलियों को अलग-अलग टुकड़ों में काटें और बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें ।
डेविस और शेफ पॉल किर्क द्वारा अमेरिका के सर्वश्रेष्ठ रिब्स व्यंजनों से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, 2012 एंड्रयूज मैकमिल प्रकाशन