ग्रिल्ड रोज़मेरी फ्लैटब्रेड

ग्रिल्ड रोज़मेरी फ्लैटब्रेड
ग्रिल्ड रोज़मेरी फ्लैटब्रेड सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजी पिसी हुई काली मिर्च, आटा, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्मोक्ड समुद्री नमक के साथ फ्लैक्स-रोज़मेरी फ्लैटब्रेड, ग्रिल्ड फ्लैटब्रेड के साथ ग्रिल्ड कैपोनाटा सलाद, तथा टमाटर और तुलसी के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में, 1 1/4 कप गर्म (11) पर खमीर छिड़कें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉसतुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
पानी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
नरम होने तक खड़े रहने दें, लगभग 5 मिनट ।
4
नमक, प्याज, 1 1/2 चम्मच जैतून का तेल, और 2 1/2 कप आटा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
5
यदि हाथ से गूंधते हैं, तो सख्ती से हिलाएं जब तक कि आटा खिंचाव न हो, लगभग 5 मिनट । 1 1/4 कप आटे में हिलाओ । आटे को हल्के फुल्के बोर्ड पर खुरचें और 10 से 12 मिनट तक चिकना, लोचदार और चिपचिपा न होने तक गूंधें, चिपके रहने से रोकने के लिए आवश्यकतानुसार आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6
यदि आटा हुक के साथ गूंधते हैं, तो कम गति पर हरा दें जब तक कि आटा शामिल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
7
1 1/4 कप आटा जोड़ें। मिश्रण करने के लिए कम गति पर मारो, फिर उच्च गति पर जब तक आटा चिपचिपा नहीं लगता है, और कटोरे से सफाई से खींचता है, 10 से 12 मिनट । यदि आटा अभी भी चिपचिपा है, तो आटे में हरा दें, एक बार में 1 बड़ा चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
8
एक तेल वाले कटोरे में आटा रखें, पलट दें, एयरटाइट को ढक दें, और लगभग 1 घंटे तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
9
हल्के फुल्के बोर्ड पर या आटे के हुक के साथ, हवा को बाहर निकालने के लिए आटा गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
10
6 बराबर टुकड़ों में काटें और प्रत्येक को एक चिकनी गेंद में आकार दें ।
11
1 गेंद को हाथ से चपटा करें, फिर 8 इंच के गोल (या 7-इंच के गोल में) रोल करें । गोल अगर जमे हुए रोटी के आटे का उपयोग कर रहे हैं), चिपके हुए को रोकने के लिए आवश्यकतानुसार बोर्ड और रोलिंग पिन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए साबुत गेहूं की रोटी का आटा, पिघलाया हुआजमे हुए साबुत गेहूं की रोटी का आटा, पिघलाया हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
12
लगभग 3/4 चम्मच जैतून के तेल के साथ गोल ब्रश करें और लगभग 1 चम्मच मेंहदी, एक छोटा 2 बड़ा चम्मच परमेसन और काली मिर्च छिड़कें । सीज़निंग में हल्के से दबाएं । प्लास्टिक रैप के साथ एक प्लेट को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
13
लपेटें पर अनुभवी दौर रखें, प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें, और ठंडा करें । शेष गेंदों को आकार देने के लिए दोहराएं । जैसा कि प्रत्येक दौर समाप्त हो गया है, स्टैक में जोड़ें, प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और सर्द करें । (यदि आटा आगे बनाते हैं, तो स्टैक एयरटाइट लपेटें और 6 घंटे तक ठंडा करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
14
मध्यम-गर्म अंगारों के एक ठोस बिस्तर पर, या गैस ग्रिल पर मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल से सना हुआ ग्रिल पर एक समय में कुछ आटा गोल रखें (आप केवल 3 से 4 सेकंड तक ग्रिल स्तर पर अपना हाथ पकड़ सकते हैं) । कवर गैस ग्रिल. एक विस्तृत स्पैटुला के साथ, कभी-कभी ब्राउनिंग के लिए ब्रेड को उठाएं और घुमाएं । जब बॉटम्स अच्छी तरह से ब्राउन हो जाएं, तो 2 से 3 मिनट, ब्रेड को पलट दें । अनुभवी पक्षों को हल्का भूरा होने तक, 1 से 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
15
प्रत्येक फ्लैटब्रेड को लगभग 6 वेजेज में काटें । खाने के लिए जैतून के तेल में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FlatbreadFlatbread
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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