ग्रिल्ड हैलिबट
ग्रिल्ड हैलिबट रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत 55 सेंट प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 35 ग्राम वसा और कुल 313 कैलोरी होती है। चीनी, पिसी काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुछ लोगों को यह हॉर डी'ओव्रे वाकई पसंद आया। इस रेसिपी के साथ चौथा जुलाई और भी खास होगा। ऑलरेसिपीज़ की इस रेसिपी के 35 प्रशंसक हैं । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक किया जा सकता है) ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम आंच पर गर्म करें और ग्रिल पर हल्का तेल लगाएं।
एक कटोरे में मक्खन, नींबू का रस, प्याज पाउडर, अजमोद, डिल, चीनी, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं; हैलिबट स्टेक पर समान रूप से फैलाएं।
पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि मछली कांटे से आसानी से टुकड़े न हो जाए, प्रत्येक तरफ 5 से 6 मिनट तक पकाएं।