ग्रिल पर रिब-आई फजिटास

ग्रिल पर रिब-आई फजिटास
ग्रिल पर रिब-आई फजिटास की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 8.53 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 1024 कैलोरी. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास सोया सॉस, लहसुन, गुआकामोल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टॉर्टिलस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिश्रित ग्रिल फजिटास, पप्पासिटोस मिश्रित ग्रिल फजिटास, तथा चिकन को स्टोव-टॉप पर कैसे ग्रिल करें (आसान ग्रिल पैन विधि).

निर्देश

1
एक बड़े (4-कप) मापने वाले कप में, मैरिनेड बनाने के लिए सोया सॉस, नीबू का रस, वोस्टरशायर सॉस, लहसुन, वाइन और वनस्पति तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
नीबू का रसनीबू का रस
सोया सॉससोया सॉस
मारिनडेमारिनडे
लहसुनलहसुन
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
2
स्टेक को एक बड़े, भारी-शुल्क, सेल्फ-सीलिंग प्लास्टिक बैग में डालें, मैरिनेड में डालें, सील करें और कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें; ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें जब तक कि वे छाले और भूरे रंग के न हो जाएं, हर कुछ मिनट में चिमटे के साथ मुड़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे सभी पक्षों पर भूनें; गर्मी से निकालें । उन्हें कोर और बीज दें, उन्हें लंबाई में 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काट लें, और उन्हें नींबू का रस और एक चुटकी नमक के साथ छिड़क दें । उन्हें एल्युमिनियम फॉयल में लपेटें और परोसने के लिए तैयार होने तक ओवन में गर्म रखें । टॉर्टिला को पन्नी में लपेटें और मिर्च के साथ गर्म करने के लिए ओवन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
लपेटेंलपेटें
मिर्चमिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
ओवनओवन
4
अपनी पसंद के अनुसार मैरिनेड, नाली और ग्रिल से स्टेक निकालें । स्टेक के साथ प्याज के स्लाइस को ग्रिल करें, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
परोसने के लिए, स्टेक को पतला काट लें; ग्रील्ड कटा हुआ प्याज और मिर्च और मिर्च के साथ एक बड़े प्लेट पर व्यवस्थित करें । थाली के साथ, गर्म टॉर्टिला और खट्टा क्रीम और गुआकामोल के कटोरे सेट करें । बीन्स आ ला चर्रा, छोटे कटोरे में परोसा जाता है, एक और क्लासिक फजीता संगत है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
मिर्चमिर्च
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
स्टेकस्टेक
बीन्सबीन्स
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
भिन्नता
7
गोमांस के लिए स्थानापन्न बोनलेस, त्वचा रहित चिकन स्तन या झींगा । ऊपर दिए गए निर्देशों के अनुसार चिकन को मैरीनेट करें । झींगा के लिए, मैरिनेड को छोड़ दें और ग्रिल करने से पहले उन्हें थोड़ा कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
पूरे चिकनपूरे चिकन
झींगाझींगा
बीफबीफ
8
स्वाद
9
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक
10
199 से बेकरी और कैफे

सामग्री

4Anaheim मिर्चAnaheim मिर्च6लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगुआकामोल (पृष्ठ 255), संगत के लिएगुआकामोल (पृष्ठ 255), संगत के लिए1चुटकीकोषेर नमक की चुटकीकोषेर नमक की चुटकी2(सर्दी)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम नींबू)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम नींबू)3(सर्दी)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 1/2 मध्यम नीबू)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 1/2 मध्यम नीबू)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबीन्स एक ला चर्रा (पृष्ठ 150), संगत के लिएबीन्स एक ला चर्रा (पृष्ठ 150), संगत के लिए1चिली poblanoचिली poblano3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण2किलोग्रामबोनलेस रिब-आई स्टेकबोनलेस रिब-आई स्टेक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआखट्टा क्रीम, संगत के लिएखट्टा क्रीम, संगत के लिए3(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित12tortillas (आटा या मकई)tortillas (आटा या मकई)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए3(सर्दी)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस8बेल मिर्च (लाल, पीले, या नारंगी के किसी भी वर्गीकरण में 2 हरा प्लस 6)बेल मिर्च (लाल, पीले, या नारंगी के किसी भी वर्गीकरण में 2 हरा प्लस 6)2largesपीला प्याज, 2 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआपीला प्याज, 2 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बायरन फिडेलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है ।
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
2016 फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर पृथ्वी के साथ बैंगनी और ब्लूबेरी विशेषताओं को दर्शाता है, काली चाय के संकेत और एक लंबी स्मोकी फिनिश । शाकाहारी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
2023 के 15 सर्वश्रेष्ठ शेफ चाकूओं के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका
2023 के 15 सर्वश्रेष्ठ शेफ चाकूओं के लिए आवश्यक मार्गदर्शिका
सेंट मोरिट्ज़ गॉरमेट फेस्टिवल: शीर्ष शेफ की एक वैश्विक सभा
सेंट मोरिट्ज़ गॉरमेट फेस्टिवल: शीर्ष शेफ की एक वैश्विक सभा
स्किलेट लसग्ना और ग्रीक चिकन ओर्ज़ो बेक के साथ छुट्टियों के बाद का भोजन
स्किलेट लसग्ना और ग्रीक चिकन ओर्ज़ो बेक के साथ छुट्टियों के बाद का भोजन
2023 की हमारी शीर्ष 17 आसान डिनर रेसिपी खोजें
2023 की हमारी शीर्ष 17 आसान डिनर रेसिपी खोजें
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
2023 के शीर्ष 20 व्यंजन जो आपको और अधिक खाने के लिए लालायित कर देंगे!
2023 के शीर्ष 20 व्यंजन जो आपको और अधिक खाने के लिए लालायित कर देंगे!
हमारे संपादक की पसंदीदा और 2023 की सर्वश्रेष्ठ 6 रेसिपी
हमारे संपादक की पसंदीदा और 2023 की सर्वश्रेष्ठ 6 रेसिपी
ईटर एडिटर्स द्वारा चुने गए 2023 के शीर्ष व्यंजनों का अनावरण
ईटर एडिटर्स द्वारा चुने गए 2023 के शीर्ष व्यंजनों का अनावरण
जनवरी 2024 के ह्यूस्टन के सबसे चर्चित खान-पान कार्यक्रम
जनवरी 2024 के ह्यूस्टन के सबसे चर्चित खान-पान कार्यक्रम
2023 की 10 सबसे पसंदीदा रेसिपीज़ को उजागर करें
2023 की 10 सबसे पसंदीदा रेसिपीज़ को उजागर करें
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं