ग्रेवी और कच्चे स्टफिंग सलाद के साथ तुर्की कटलेट

ग्रेवी और कच्चे स्टफिंग सलाद के साथ तुर्की कटलेट
ग्रेवी और कच्चे स्टफिंग सलाद के साथ तुर्की कटलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 726 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, जैतून का तेल, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पैन ग्रेवी के साथ तुर्की कटलेट, चिकन-फ्राइड टर्की कटलेट रेडआई ग्रेवी के साथ, तथा टर्की स्तन के साथ भराई और ग्रेवी.

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च और पोल्ट्री मसाला के साथ टर्की का मौसम । आटे का एक ब्रेडिंग स्टेशन स्थापित करें, फिर अंडा फिर ब्रेड क्रम्ब्स । ब्रेड कटलेट और उन्हें आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
अजमोद, अजवाइन, स्कैलियन, सेब, मशरूम और नमक, काली मिर्च, 2 नींबू का रस, 3 चम्मच जैतून का तेल के साथ पोशाक मिलाएं । बटर टोस्टेड ब्रेड फिर 1/4 इंच के पासे में काट लें । सलाद में ब्रेड और थाइम टॉस करें । स्टफिंग सलाद को सेब साइडर या जूस के साथ थोड़ा गीला करें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
मध्यम सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
आटा जोड़ें और 1 मिनट पकाएं फिर स्टॉक में व्हिस्क करें, नमक और काली मिर्च और वोस्टरशायर के साथ सीजन करें और मध्यम-कम गर्मी पर कुछ मिनट स्टॉक को गाढ़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें, कटलेट को 10 मिनट एक बार पलटते हुए पकाएं । यदि पैन सभी 4 को पकाने के लिए बहुत छोटा है, तो पन्नी के नीचे 2 आरक्षित करें और एक और बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें और शेष कटलेट को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
कच्चे स्टफिंग सलाद पर कटलेट परोसें और गर्म ग्रेवी के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादल सेब साइडरबादल सेब साइडर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये4स्लाइसपतले स्लाइस या brioche challah, toastedपतले स्लाइस या brioche challah, toasted4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनरम मक्खन, टोस्ट के लिए, साथ ही ग्रेवी के लिए 3 बड़े चम्मचनरम मक्खन, टोस्ट के लिए, साथ ही ग्रेवी के लिए 3 बड़े चम्मच113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बटन मशरूम, साफ और बहुत पतले कटा हुआबटन मशरूम, साफ और बहुत पतले कटा हुआ3वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटपत्तेदार शीर्ष के साथ दिल से अजवाइन, बारीक कटा हुआपत्तेदार शीर्ष के साथ दिल से अजवाइन, बारीक कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतुर्की स्टॉक या चिकन स्टॉकतुर्की स्टॉक या चिकन स्टॉक2अंडे, पीटाअंडे, पीटा3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआटा, ड्रेजिंग के लिएआटा, ड्रेजिंग के लिए3स्प्रिग्सताजा थाइम, पत्तियां छीन ली गईं और बारीक कटा हुआताजा थाइम, पत्तियां छीन ली गईं और बारीक कटा हुआ1गाला या सुनहरा स्वादिष्ट सेब, कटा हुआगाला या सुनहरा स्वादिष्ट सेब, कटा हुआ2नींबूनींबू5(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नेत्रगोलक राशिअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नेत्रगोलक राशि2मुट्ठी भरएक जोड़े ताजा अजमोद पत्ते, कटा हुआएक जोड़े ताजा अजमोद पत्ते, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4scallions, सफेद और साग, कटा हुआscallions, सफेद और साग, कटा हुआ4तुर्की स्तन कटलेट, 1/4 इंच मोटी बढ़ातुर्की स्तन कटलेट, 1/4 इंच मोटी बढ़ा11 पौंड तोरी,Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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