गोल्डन भरवां मिर्च

गोल्डन भरवां मिर्च
गोल्डन भरवां मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.71 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 281 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास रोटी, अजमोद, तोरी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 54 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेवर, पेकान और सुनहरी किशमिश के साथ भरवां मिर्च, भुना हुआ मिर्च डब्ल्यू / गोल्डन किशमिश और पाइन नट्स, तथा गार्बानो बीन्स, लाल मिर्च और सुनहरी किशमिश के साथ रास्पबेरी विनैग्रेट स्लाव.

निर्देश

1
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 1 कप न मापें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
मिर्च को लंबा काटें; बीज त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
बीजबीज
3
माइक्रोवेव-सेफ डिश में काली मिर्च के हलवे रखें; उच्च 6 मिनट पर या जब तक मिर्च नरम न होने लगे तब तक माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
4
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें; लहसुन डालें, और 30 सेकंड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
तोरी और मशरूम जोड़ें; 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मशरूममशरूम
तोरीतोरी
7
गर्मी से निकालें; ब्रेडक्रंब, मकई, और अगली 7 सामग्री में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मकईमकई
8
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक उथले बेकिंग डिश को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
डिश में काली मिर्च का आधा भाग रखें; सब्जी के मिश्रण को मिर्च के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मिर्चमिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
10
375 पर 25 से 30 मिनट तक या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकई गुठली, thawedजमे हुए मकई गुठली, thawed2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक28हैबेनेरो मिर्च1/4 कप ताजा परमेसन पनीर1/4 कप ताजा परमेसन पनीर57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कटा हुआ प्रोवोलोन पनीर1/2 कप कटा हुआ प्रोवोलोन पनीर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटर (लगभग 1 मध्यम)कटा हुआ टमाटर (लगभग 1 मध्यम)85हैबेनेरो मिर्चपूरी गेहूं की रोटीपूरी गेहूं की रोटी4पीली या लाल शिमला मिर्चपीली या लाल शिमला मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ तोरी (लगभग 2 मध्यम)कटा हुआ तोरी (लगभग 2 मध्यम)
कठिनाईकठिन
में तैयार54 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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