गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ मैंगो-पालक सलाद

गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ मैंगो-पालक सलाद
गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ आम-पालक सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, क्वेसो फ्रेस्को, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद, गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद, तथा गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 से 8 मिनट या कुरकुरा होने तक एक कड़ाही में पकाएं; बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें । कड़ाही में टपकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज को गर्म ड्रिपिंग में 2 से 3 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
सिरका, नींबू का रस और शहद जोड़ें; 2 मिनट पकाएं, स्किलेट के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
सिरकासिरका
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पालक को एक सर्विंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
गर्म विनिगेट जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें । आम, क्वेसो फ्रेस्को और बेकन के साथ शीर्ष; स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
बेकनबेकन
आमआम
6
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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