गर्म लाल आलू का सलाद

गर्म लाल आलू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स के साथ बनाता है 154 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया गर्म लाल आलू और मकई का सलाद, गर्म कोरिज़ो, लाल प्याज और बेबी आलू का सलाद, और गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ आलू, पालक और लाल शिमला मिर्च का सलाद.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; ढककर 10 मिनट तक पकाएं ।
बर्फ मटर जोड़ें; पकाना, खुला, 1 मिनट लंबा या आलू के नरम होने तक ।
जब एक बड़े कटोरे में आलू को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो ।
मशरूम, हैम, हरी मिर्च, अजवाइन, प्याज और अजमोद जोड़ें ।
एक छोटे कटोरे में, तेल, सिरका, नींबू का रस, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
आलू के मिश्रण पर डालें और धीरे से टॉस करें ।
लेट्यूस-लाइन वाले कटोरे में गर्मागर्म परोसें ।