गरम मसाला चिकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे भारतीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गरम मसाला चिकन को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी है 144 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, आपको एक अचार मिलता है जो 4 परोसता है । इस रेसिपी से 39 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट के हलवे, लहसुन का नमक, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । गरम मसाला , घर पर पंजाबी गरम मसाला पाउडर बनाने की विधि, गरम मसाला के साथ चिकन, और गरम मसाला चिकन करी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
चिकन ब्रेस्ट को गर्म तेल में रखें और एक तरफ से ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । चिकन को पलटें और प्याज डालें; एक और 2 मिनट पकाएं ।
चिकन में टमाटर, लहसुन नमक और पानी डालें; हलचल । 1 1/2 चम्मच गरम मसाला के साथ सीजन । मिश्रण को उबाल लें। गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, कवर करें, और एक और 10 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
मिश्रण के माध्यम से शेष 1/2 चम्मच गरम मसाला हिलाओ । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और मिश्रण को उबाल लें । तब तक पकाएं जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए, लगभग 5 मिनट और । केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क
एशियाई रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जे. इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
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