घर का बना शाकाहारी ऊर्जा बार नुस्खा

घर का बना शाकाहारी ऊर्जा बार नुस्खा
घर का बना शाकाहारी ऊर्जा बार नुस्खा एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. 155 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास अंगूर के मेवे हैं अनाज, खजूर, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । किशमिश का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं किशमिश और दालचीनी के साथ चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो घर का बना और सभी प्राकृतिक पतली टकसाल नुस्खा नुस्खा, शाकाहारी पंजाब और जम्मू ऊर्जा सलाखों, तथा मोचा ठगना शाकाहारी ऊर्जा काटता है समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड बादाम, कटा हुआअनसाल्टेड बादाम, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड काजू, कटा हुआअनसाल्टेड काजू, कटा हुआ1एक्स दालचीनी छड़ी, जमीनएक्स दालचीनी छड़ी, जमीन15एक्स तिथियां, बीज हटा दिया और कटा हुआएक्स तिथियां, बीज हटा दिया और कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसन बीजसन बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंगूर नट अनाजअंगूर नट अनाज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकाया महान उत्तरी सेमपकाया महान उत्तरी सेम22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश (मैंने सुनहरा इस्तेमाल किया)किशमिश (मैंने सुनहरा इस्तेमाल किया)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नारियल (मैं केवल मीठा पा सकता था)कटा हुआ नारियल (मैं केवल मीठा पा सकता था)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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