चाइनीज-वाई चिकन सलाद रेसिपी

चाइनीज-वाई चिकन सलाद रेसिपी
चीनी-वाई चिकन सलाद नुस्खा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 345 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चाउ की इस रेसिपी के 36 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटे हुए बादाम, आइसबर्ग लेट्यूस, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो चीनी चिकन सलाद पकाने की विधि, चाइनीज रोस्ट चिकन बन्स रेसिपी, तथा चाइनीज मार्बल टीन एग रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चिली-लहसुन का पेस्टचिली-लहसुन का पेस्ट2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी स्ट्रिप्सपतले कटा हुआ अंग्रेजी ककड़ी स्ट्रिप्स1इंचताजा अदरक, खुली और सूक्ष्मता gratedताजा अदरक, खुली और सूक्ष्मता grated4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ हरी गोभीपतले कटा हुआ हरी गोभी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)hoisin सॉसhoisin सॉस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ हिमशैल सलादपतले कटा हुआ हिमशैल सलाद11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ लाल गोभीपतले कटा हुआ लाल गोभी3(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआठंडा रोटिसरी चिकन, कटा हुआठंडा रोटिसरी चिकन, कटा हुआ4स्कैलियन, जड़ के सिरे छंटे हुए और सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से बारीक कटे हुएस्कैलियन, जड़ के सिरे छंटे हुए और सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से बारीक कटे हुए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए बादामकटे हुए बादाम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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