चंकी पास्ता सॉस धीमी कुकर शैली

चंकी पास्ता सॉस धीमी कुकर शैली
चंकी पास्ता सॉस धीमी कुकर शैली एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सॉस। एक सेवारत में शामिल हैं 173 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीफ शोरबा, प्याज, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर चंकी पोर्क और मशरूम स्पेगेटी सॉस, पैपर्डेल पास्ता पर धीमी कुकर बोलोग्नीज़ सॉस, तथा सॉसेज और बैंगन के साथ धीमी कुकर पास्ता सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तेल गरम करें; प्याज,प्याज़, अजवाइन डालें और 5 मिनट भूनें; लहसुन और मिर्च डालें और कुछ मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
2
अपने धीमी कुकर में स्थानांतरण करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
अपने सॉस पैन में ग्राउंड बीफ डालें और तब तक पकाएं जब तक कि मांस भूरा न हो जाए क्योंकि यह पक जाता है; मसाला और बीफ शोरबा जोड़ें; एक साथ मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
आपको धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
शेष सामग्री जोड़ें और सभी अवयवों को संयोजित करने के लिए हलचल करें । ढककर उच्च 4 घंटे या कम 8 घंटे पर पकाएं । फ्रीजर में व्यक्तिगत कंटेनरों में स्टोर करें ।
6
अपने पसंदीदा पास्ता या चावल पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
गोया® मटरगोया® मटर
7
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई425हैबेनेरो मिर्च1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केयेनकेयेन2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी3लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1हरी मिर्च, दरदरा कटा हुआहरी मिर्च, दरदरा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़907हैबेनेरो मिर्चलीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तेलतेल2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1लाल मिर्च, दरदरा कटा हुआलाल मिर्च, दरदरा कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2shallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ170हैबेनेरो मिर्च0.5 टमाटर का पेस्ट0.5 टमाटर का पेस्ट2किलोग्रामकैनक्यूब टमाटरकैनक्यूब टमाटर1पीली मिर्च, दरदरा कटा हुआपीली मिर्च, दरदरा कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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