चेक्स मोरक्कन क्रंच

चेक्स मोरक्कन क्रंच
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चेक्स मोरक्कन क्रंच को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 431 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 21 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. शहद, पिसा हुआ जीरा, गेहूं का अनाज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हनी नट चेरी क्रंच चेक्स मिक्स, अदरक हनी क्रंच चेक्स मिक्स, तथा क्रंच ग्रीन बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 250 एफ तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बिना ग्रीस किए बड़े रोस्टिंग पैन में, ओवन में मक्खन पिघलाएं । मसाला में हिलाओ। समान रूप से लेपित होने तक अनाज और बादाम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
बादामबादाम
मक्खनमक्खन
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
3
1 घंटे सेंकना, हर 15 मिनट सरगर्मी । सूखे फल और अदरक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
अदरकअदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
शहद के साथ बूंदा बांदी । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 15 मिनट । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(23)(23)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरकबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए सूखे मेवे, करंट या किशमिशकटे हुए सूखे मेवे, करंट या किशमिश1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,जमीन धनियाजमीन धनिया11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा3(सर्दी)हनी, अगर वांछितहनी, अगर वांछित11 पौंड तोरी,सूखे पुदीने के पत्ते, अगर वांछितसूखे पुदीने के पत्ते, अगर वांछित11 पौंड तोरी,पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमकई, चावल या गेहूं अनाज (या संयोजन)मकई, चावल या गेहूं अनाज (या संयोजन)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स21
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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