चिकन Marsala फ्लोरेंटाइन
चिकन मार्सला फ्लोरेंटाइन को लगभग आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 596 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। 244 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में धूप में सुखाए हुए टमाटर, आटा, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं Buitoni चिकन Marsala के साथ रैवियोली मशरूम Marsala क्रीम सॉस, चिकन और हैम फ्लोरेंटाइन, तथा चिकन फ्लोरेंटाइन.
निर्देश
चिकन ब्रेस्ट को वैक्स पेपर के दो टुकड़ों के बीच रखें, और मीट मैलेट से 1/4 इंच मोटा पाउंड करें । आटा, नमक , काली मिर्च और अजवायन के साथ धूल चिकन ।
एक कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर जैतून के तेल में चिकन भूनें । पकने तक पकाएं, समान रूप से पकाने के लिए । एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
उसी पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं; मशरूम, धूप में सुखाए हुए टमाटर और मार्सला वाइन डालें । लगभग 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
पालक में मिलाएं, और लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।