चिकन Quesadillas

चिकन Quesadillas
चिकन क्साडिलस को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर d ' oeuvre है 690 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 243 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, बेल मिर्च, मैदा टॉर्टिला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह एक है बहुत महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो Quesadillas डे पोल्लो (चिकन Quesadillas), अनानास डाक Bulgogi Quesadillas (कोरियाई मसालेदार अनानास BBQ चिकन Quesadillas), तथा BBQ हैम, बेकन और पनीर Quesadillas (उर्फ बार्बेक्यू हवाई पिज्जा Quesadillas) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
तेज आंच पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
नमक, काली मिर्च और टैको मसाला के साथ चिकन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4
चिकन को कड़ाही में डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर लगभग 4 मिनट प्रति साइड होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
कड़ाही से निकालें और क्यूब्स में पासा । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें । प्याज और मिर्च में फेंक दें और तब तक पकाएं जब तक कि मिर्च में कुछ गहरे भूरे/काले क्षेत्र न हों, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
निकालें और एक तरफ सेट करें ।
8
मध्यम आँच पर एक अलग कड़ाही या तवे में मक्खन का 1/2 बड़ा चम्मच सिज़ल करें और कड़ाही में एक आटा टॉर्टिला बिछाएं । फिर नीचे टॉर्टिला पर कसा हुआ पनीर बिछाकर क्साडिलस का निर्माण करें, और फिर चिकन और पके हुए मिर्च की व्यवस्था करें । थोड़ा और कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष और एक दूसरे टॉर्टिला के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
जब टॉर्टिला पहली तरफ से सुनहरा हो जाए, तो क्साडिला को दूसरी तरफ सावधानी से पलटें, उसी समय कड़ाही में एक और 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन मिलाएं । दूसरी तरफ सुनहरा होने तक पकाते रहें । दोहराने के साथ शेष tortillas और fillings.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
कट प्रत्येक quesadilla में wedges और की सेवा के साथ पिको डे Gallo.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
11
टमाटर और प्याज की समान मात्रा में पासा । मोटे तौर पर काट cilantro.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
12
अब, आधे में 1 या 2 जलापेनो स्लाइस करें । चम्मच से बीज को खुरच कर निकाल लें । (यदि आप मसालेदार चीजें पसंद करते हैं, तो कुछ सफेद झिल्ली में छोड़ दें । ) जलपीनो को बहुत बारीक काट लें; आप गर्मी और जलपीनो स्वाद का संकेत चाहते हैं, लेकिन आप किसी भी आग का कारण नहीं बनना चाहते हैं । अब चार सामग्रियों को एक बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
13
चूने को आधा काट लें और आधे चूने से रस को कटोरे में निचोड़ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
14
नमक के साथ छिड़के, और संयुक्त होने तक एक साथ हिलाएं । पिको डी गैलो का स्वाद लेना सुनिश्चित करें और यदि आवश्यक हो तो नमक या अधिक सूखे जलपीनो को मिलाकर सीज़निंग को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)

सामग्री

12(सर्दी)मक्खन, तलने के लिएमक्खन, तलने के लिए5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ पनीर (मोंटेरे जैक सबसे अच्छा है)कसा हुआ पनीर (मोंटेरे जैक सबसे अच्छा है)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)skinless चिकन स्तनोंskinless चिकन स्तनों12largesआटा tortillasआटा tortillas4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते1हरी बेल मिर्च, बीज और स्ट्रिप्स में कटा हुआहरी बेल मिर्च, बीज और स्ट्रिप्स में कटा हुआ23 जलपीनो के लिए3 जलपीनो के लिए11 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, आधा और फिर स्लाइस में काटेंप्याज, आधा और फिर स्लाइस में काटें1लाल शिमला मिर्च, बीज और स्ट्रिप्स में कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और स्ट्रिप्स में कटा हुआ12रोमा टमाटर (थोड़ा पका हुआ ठीक है)रोमा टमाटर (थोड़ा पका हुआ ठीक है)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2(सर्दी)टैको या काजुन मसाला मिश्रणटैको या काजुन मसाला मिश्रण1पीली बेल मिर्चपीली बेल मिर्च3पीला या लाल प्याजपीला या लाल प्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
भयंकर रूप से सुगंधित, यह शराब साहसपूर्वक एक कॉर्क के नीचे अद्वितीय विलमेट वैली सबपेलेशन की एक जोड़ी को मिश्रित करती है । इसकी उपस्थिति तुरंत सौंफ, शहतूत और सूखे सौंफ की इत्र-चालित और मर्मज्ञ सुगंध के रूप में महसूस की जाती है । तालू पर, पिनोट नोयर दृढ़ और ज्वलंत है, जिसमें ब्रम्बल और जंगली हकलबेरी नोटों की बहुतायत है । डंडी हिल्स की भव्यता, इओला-एमिटी हिल्स की कच्ची मांसपेशियों और शीया वाइनयार्ड की अंधेरे-फल वाली प्रकृति को देखते हुए, यह शराब घाटी की भावना का प्रतीक है । थोड़ा फर्म टैनिन और एक अंतर्निहित चमक के साथ, यह एक पूर्ण, संतुलित और योग्य रूप से मुखर पिनोट नोयर है । उल्लेखनीय 2018 विंटेज संतुलन, बनावट और तीव्र रंग का जश्न मनाता है, और यह शराब बड़े करीने से उपरोक्त सभी को व्यक्त करती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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