चिकन स्कारपरिएलो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 585 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.69 खर्च करता है । 156 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास मक्खन, पिसी हुई काली मिर्च, शराब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चिकन Scarpariello को, चिकन Scarpariello को, तथा चिकन Scarpariello को समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चिकन स्तनों को 1 एक्स 3 इंच स्ट्रिप्स में काटें, और आटे में ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन
सभी उद्देश्य आटा
2
10 इंच की कड़ाही में, तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
चिकन जोड़ें। कुक, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि सभी पक्षों पर हल्का भूरा न हो (3 से 4 मिनट) । चिमटे का उपयोग करके, चिकन को कड़ाही से हटा दें । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
चिमटे
4
एक ही कड़ाही में, प्याज़ और लहसुन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
नरम होने तक (1 मिनट) भूनें ।
6
पानी, शराब, शोरबा मिश्रण और मसाला जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला
शोरबा
पानी
शराब
7
अच्छी तरह मिलाएं । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि तरल 1/2 (3 से 4 मिनट) तक कम न हो जाए । चिकन को कड़ाही में लौटाएं, और सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और चिकन को (2 से 3 मिनट) गर्म करें ।