चिकन अंडे-ड्रॉप सूप

चिकन अंडे-ड्रॉप सूप
चिकन अंडे-ड्रॉप सूप के बारे में लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.93 प्रति सेवारत. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 213 कैलोरी. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, वॉटरक्रेस, मिरिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । चिकन अंडे ड्रॉप सूप, अंडा ड्रॉप चिकन नूडल सूप, और चिकन और नूडल्स के साथ एग ड्रॉप सूप इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चिकन शोरबा, अदरक और स्कैलियन को उबाल लें । कवर, मध्यम कम करने के लिए गर्मी को कम करने और 20 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
गर्मी से निकालें और एक बड़े कटोरे में तनाव; अदरक और स्कैलियन को त्यागें । शोरबा को सॉस पैन में लौटाएं और मिरिन में हलचल करें । इस बीच, एक कटोरे में चिकन, तिल का तेल, 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च, 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच सफेद मिर्च टॉस करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । बचे हुए 3 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च को 1/4 कप पानी में घोलें । मध्यम गर्मी पर शोरबा को उबाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
कॉर्नस्टार्च का मिश्रण डालें और हिलाते हुए, चमकदार और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
4
चिकन डालें और 1 से 2 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
पके हुए अंडे की पतली चादरें बनाते हुए, एक बार में अंडे को सूप में डालें । धीरे से जलकुंभी में हलचल करें । सूप को कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
कॉन पौलोस द्वारा फोटो
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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