चिकन अंडे-ड्रॉप सूप

चिकन अंडे-ड्रॉप सूप
चिकन अंडे-ड्रॉप सूप के बारे में लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.93 प्रति सेवारत. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 213 कैलोरी. बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, वॉटरक्रेस, मिरिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । चिकन अंडे ड्रॉप सूप, अंडा ड्रॉप चिकन नूडल सूप, और चिकन और नूडल्स के साथ एग ड्रॉप सूप इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चिकन शोरबा, अदरक और स्कैलियन को उबाल लें । कवर, मध्यम कम करने के लिए गर्मी को कम करने और 20 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
गर्मी से निकालें और एक बड़े कटोरे में तनाव; अदरक और स्कैलियन को त्यागें । शोरबा को सॉस पैन में लौटाएं और मिरिन में हलचल करें । इस बीच, एक कटोरे में चिकन, तिल का तेल, 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च, 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच सफेद मिर्च टॉस करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । बचे हुए 3 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च को 1/4 कप पानी में घोलें । मध्यम गर्मी पर शोरबा को उबाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
कॉर्नस्टार्च का मिश्रण डालें और हिलाते हुए, चमकदार और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
4
चिकन डालें और 1 से 2 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
पके हुए अंडे की पतली चादरें बनाते हुए, एक बार में अंडे को सूप में डालें । धीरे से जलकुंभी में हलचल करें । सूप को कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
6
कॉन पौलोस द्वारा फोटो
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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