चिकन और टोर्टेलिनी पालक सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए चिकन और टोर्टेलिनी पालक सलाद को आज़माएँ। यह नुस्खा 476 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा के साथ 9 सर्विंग्स बनाता है। $3.32 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रैनबेरी, बाल्समिक सिरका, ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 61% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। टोर्टेलिनी, चिकन और पालक सलाद के साथ टमाटर-बाल्सामिक विनिगेट , टोर्टेलिनी पालक सलाद , और टोर्टेलिनी पालक सलाद इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, पैकेज के निर्देशों के अनुसार टॉर्टेलिनी पकाएं। इस बीच, एक बड़े कटोरे में पालक, चिकन, प्याज, क्रैनबेरी और फ़ेटा चीज़ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)]()
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)![मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें]()
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें![20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई]()
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई![गोया® नींबू का रस]()
गोया® नींबू का रस![1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
गोया® नींबू का रस
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
सफेद मोती जौ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी4
विनैग्रेट के लिए, एक छोटे कटोरे में, तेल, सिरका, टमाटर का पेस्ट, लहसुन, अजवायन, नमक और काली मिर्च को फेंट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई]()
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया![3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट]()
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![पतला-]()
पतला-
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक.webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुन
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
कटी हुई ओरियो कुकीज़![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटी हुई ओरियो कुकीज़प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
सामग्री
340हैबेनेरो मिर्च![पैकेज प्रत्येक) ताजा बेबी पालक]()
पैकेज प्रत्येक) ताजा बेबी पालक851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)]()
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)624हैबेनेरो मिर्च![package frozen grilled chicken breast strips, cut into 1-inch pieces]()
package frozen grilled chicken breast strips, cut into 1-inch pieces121हैबेनेरो मिर्च![सूखे cranberries]()
सूखे cranberries113हैबेनेरो मिर्च![कप टूटने लगे feta पनीर]()
कप टूटने लगे feta पनीर2![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ72हैबेनेरो मिर्च![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती25हैबेनेरो मिर्च![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन![लाल प्याज, आधा]()
लाल प्याज, आधा510हैबेनेरो मिर्च![पैकेज प्रत्येक) प्रशीतित पनीर टोटेलिनी]()
पैकेज प्रत्येक) प्रशीतित पनीर टोटेलिनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
पैकेज प्रत्येक) ताजा बेबी पालक851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)624हैबेनेरो मिर्च
package frozen grilled chicken breast strips, cut into 1-inch pieces121हैबेनेरो मिर्च
सूखे cranberries113हैबेनेरो मिर्च
कप टूटने लगे feta पनीर2
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ72हैबेनेरो मिर्च
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सूखे अजवायन की पत्ती25हैबेनेरो मिर्च
कसा हुआ परमेसन चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
लाल प्याज, आधा510हैबेनेरो मिर्च
पैकेज प्रत्येक) प्रशीतित पनीर टोटेलिनी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयाअनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner
सलाद के लिए चार्डोनेय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर बेहतरीन विकल्प हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप निकेल और निकेल ट्रुचर्ड वाइनयार्ड शारदोन्नय आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
निकेल और निकेल ट्रुचर्ड वाइनयार्ड शारदोन्नय
निकेल एंड निकेल की 2000 ट्रूचर्ड वाइनयार्ड चार्डोनेय, निकेल और निकेल पोर्टफोलियो में पेश की जाने वाली इस किस्म की दूसरी वाइन है। कार्नरोस में उत्पादित, एक शांत और हवादार पदवी जो उल्लेखनीय शारदोन्नय के उत्पादन के लिए प्रसिद्ध है, वाइन उष्णकटिबंधीय फल और मीठे ओक की सुगंध प्रदान करती है। मैलोलैक्टिक किण्वन का एक स्पर्श तालू पर पके अनानास, नाशपाती, सेब, साइट्रस नोट्स लाता है, जो ओक से वेनिला और मसाले के संकेत द्वारा उच्चारण किए जाते हैं। वाइन की मनमोहक बनावट और चमकीली अम्लता मिलकर एक लंबी और स्वादिष्ट फिनिश बनाती है।कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर38
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