चिकन को नींबू, अजवायन और सिंदूर के साथ भूनें
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू, अजवायन और वर्माउथ के साथ भुना हुआ चिकन आज़माएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.44 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 775 कैलोरी, 63g प्रोटीन की, तथा 55g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन, नमक, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन को नींबू और अजवायन के साथ भूनें, जैतून, नींबू और ताजा अजवायन के साथ मेमने को भूनें, तथा अजवायन-नींबू चिकन.
निर्देश
चिकन को 3 चम्मच तेल से कोट करें ।
एक बड़े रोस्टिंग पैन में टुकड़े, स्किन-साइड ऊपर रखें ।
चिकन को अजवायन, 1 बड़ा चम्मच सिंदूर, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें ।
ऊपर से बचा हुआ चम्मच तेल छिड़कें।
चिकन को तब तक पकाएं जब तक कि स्तन ठीक न हो जाएं, लगभग 25 मिनट ।
स्तनों और पंखों को हटा दें और ड्रमस्टिक और जांघों को लगभग 5 मिनट तक पकाते रहें ।
ओवन से रोस्टिंग पैन निकालें; स्तनों और पंखों को पैन में लौटाएं । चिकन को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
रोस्टिंग पैन से वसा डालें । पैन को मध्यम आँच पर सेट करें और बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच वरमाउथ और पानी डालें । किसी भी भूरे रंग के बिट्स को हटाने के लिए पैन के निचले हिस्से को खुरच कर उबाल लें । लगभग 2 बड़े चम्मच तक कम होने तक उबालें ।
चिकन से कोई भी संचित रस जोड़ें । चिकन के ऊपर सॉस डालें ।
भिन्नता: यदि आप सभी सफेद या गहरे रंग के मांस को पसंद करते हैं, तो मिश्रित टुकड़ों के बजाय चार बोन-इन ब्रेस्ट, आठ ड्रमस्टिक या आठ जांघों का उपयोग करें । स्तनों को पच्चीस मिनट या पैरों को तीस मिनट तक पकाएं ।
शराब की सिफारिश: यह देहाती, हर्बल रोस्ट चिकन एक पूर्ण शरीर और दृढ़ता से स्वाद वाली सफेद शराब के साथ परोसा जाता है । दक्षिण की ओर देखें, जहां मिट्टी, समृद्ध अखरोट ग्रीको डी तुफो पाया जाता है । हालांकि लगभग अज्ञात, यह इटली के महान गोरों में से एक है ।