चिकन के साथ फूलगोभी करी
चिकन के साथ फूलगोभी करी सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 468 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूलगोभी, लाल मिर्च, बेर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और फूलगोभी करी, चिकन फूलगोभी करी, तथा काजू और फूलगोभी के साथ करी चिकन.
निर्देश
1
उच्च पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । 2 कम गर्मी और प्याज, अदरक, लहसुन, और लाल मिर्च जोड़ें और भूरा होने तक पकाएं (5 मिनट) । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण]()
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ2
जीरा और करी डालें। संक्षेप में कुक (30 सेकंड) । 4
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें![सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ]()
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ3
फूलगोभी डालें और तेज़ आँच पर लगभग एक मिनट तक पकाएँ । 5
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![साबुत गेहूं के पटाखे]()
साबुत गेहूं के पटाखे
साबुत गेहूं के पटाखे4
टमाटर को काट लें उन्हें रस, 1/4 कप पानी, नमक और काली मिर्च के साथ जोड़ें । ढककर आँच को मध्यम-निम्न कर दें । 6 लगभग 15 मिनट तक पकाएं । फूलगोभी के नरम होने तक कभी-कभी हिलाएं । 7
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![साबुत गेहूं के पटाखे]()
साबुत गेहूं के पटाखे![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)]()
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआसाबुत गेहूं के पटाखे
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक5
चिकन जोड़ें। हिलाओ और लगभग 8 मिनट के लिए कवर करें । 8 * * अगर सॉस सूखने लगे तो थोड़ा और पानी डालें । 9
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
सामग्री
1सिर![फूलगोभी (1/2 इंच मोटी फूलों में छंटनी)]()
फूलगोभी (1/2 इंच मोटी फूलों में छंटनी)1चुटकी![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![क्यूबेड बोनलेस स्किनलेस चिकन, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ]()
क्यूबेड बोनलेस स्किनलेस चिकन, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![जीरा बीज]()
जीरा बीज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ]()
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल]()
कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)![अदरक, कीमा बनाया हुआ]()
अदरक, कीमा बनाया हुआ1![नींबू, का रस]()
नींबू, का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![प्याज, कीमा बनाया हुआ]()
प्याज, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)![1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च]()
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च5![तरल के साथ डिब्बाबंद बेर टमाटर]()
तरल के साथ डिब्बाबंद बेर टमाटर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)]()
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
फूलगोभी (1/2 इंच मोटी फूलों में छंटनी)1चुटकी
1 साबुत ताजा जलापेनो454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
क्यूबेड बोनलेस स्किनलेस चिकन, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
जीरा बीज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
लहसुन, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)
अदरक, कीमा बनाया हुआ1
नींबू, का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
प्याज, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च5
तरल के साथ डिब्बाबंद बेर टमाटर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकअनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लुबंज़ी चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Lubanzi Chenin ब्लॉन्क
2018 लुबंज़ी चेनिन ब्लैंक को पुरानी, सूखी खेती वाली झाड़ी की लताओं और छोटी, ड्रिप सिंचित लताओं के मिश्रण से तैयार किया गया है । इसका गहरा पुआल रंग परिपक्व ताजगी और जटिलता दोनों की ओर इशारा करता है । नाक सबसे पहले उष्णकटिबंधीय और पत्थर के फल लाता है, कीनू और लीची के विचारों को प्राप्त करता है । तालू गोल और मांसल होता है, सफेद आड़ू, खुबानी और हरे सेब के साथ-साथ लीची को फिर से आगे बढ़ाता है, सभी को ऊंचा अम्लता के स्पर्श द्वारा किया जाता है । चमक और ताजा बेक्ड ब्रेड का थोड़ा सा संकेत है । खत्म लंबा, नरम और स्नेही है ।कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
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