चिकन, गाजर और एवोकैडो रोल
चिकन, गाजर और एवोकैडो रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 338 कैलोरी. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 33 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में एवोकाडो, मैदा टॉर्टिला, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार नारंगी एवोकैडो सॉस (भरवां गाजर मकिमोनो) #पैलियो के साथ कच्चा आहार सुशी रोल, एवोकैडो और वियतनामी चिकन स्प्रिंग्स रोल, तथा चिकन एवोकैडो सलाद स्प्रिंग रोल.
निर्देश
पनीर को टॉर्टिला के ऊपर फैलाएं और ऊपर से चिकन, गाजर, एवोकैडो और रॉकेट डालें ।
प्रत्येक टॉर्टिला को कसकर रोल करें । क्लिंग फिल्म में कसकर लपेटें, सिरों को सील करने के लिए मजबूती से घुमाएं, और तैयार होने तक ठंडा करें ।
अपने लंचबॉक्स में जोड़ने के लिए प्रत्येक रोल को 4 टुकड़ों में खोलें और काटें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन
एवोकैडो रोल के लिए स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन बेहतरीन विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोज़ द्वारा लव । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
जॉन लीजेंड स्पार्कलिंग रोज द्वारा लव
लवे रोज़ फ्रेंच स्पार्कलिंग का गुलाबी रंग एक दाख की बारी आड़ू की याद दिलाता है । एक फल नाक के साथ, खट्टे और छोटे लाल फलों के सम्मिश्रण नोट, बुलबुले नरम और सुखद होते हैं । यह लाल करंट और पोमेलोस की अस्थिरता और संकेत के साथ अच्छी तरह से संतुलित है, जो खत्म होने पर एक अच्छी अम्लता द्वारा पूरक है । जॉन लीजेंड के साथ जॉन लीजेंड द्वारा लव का स्वाद लेना चाहते हैं?में शामिल होने के गायक, गीतकार, मानवीय और परोपकारी, जॉन लीजेंड, फ्रेंको अमेरिकी शराब उद्यमी जीन-चार्ल्स Boisset, और Wine.com'एस स्वयं के Gwendolyn Osborn के लिए एक आभासी करने के लिए अपने गुलाब मदिरा फ्रांस से.जॉन के साथ स्वाद के लिए तैयार हैं? यहां चखना देखें।अभी तक वाइन नहीं है? चखने का सेट खरीदने के लिए यहां क्लिक करें ।