चिकन टेट्राजिनी

चिकन टेट्राजिनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन टेट्राज़िनी को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.78 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 837 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुर्की या, लहसुन लौंग, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन टेट्राजिनी, चिकन टेट्राजिनी, तथा चिकन टेट्राजिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन की हड्डियों, शोरबा, गाजर, प्याज, अजवाइन, लहसुन, पेपरकॉर्न, बे पत्ती, और लौंग को 3 - से 4-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में उबाल लें, फिर उबाल लें, आंशिक रूप से कवर, स्किमिंग झाग, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन हड्डियोंचिकन हड्डियों
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
बे पत्तियांबे पत्तियां
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक कटोरे में एक बड़ी छलनी के माध्यम से स्टॉक डालो, ठोस पदार्थों को त्यागें, और सॉस पैन पर लौटें । स्टॉक को मापें: यदि 2 कप से अधिक हो, तो कम होने तक उबालें । गर्म, कवर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
3
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । एक उथले 3-क्वार्ट ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
4
फोम के कम होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में 3 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें, फिर मशरूम को 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ भूनें, सरगर्मी करें, जब तक कि तरल मशरूम वाष्पित न हो जाए और मशरूम सुनहरा होने लगे, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
शेष 3 बड़े चम्मच मक्खन को कम गर्मी पर 2 - से 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में पिघलाएं, फिर आटा जोड़ें और रूक्स, व्हिस्क, 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
सॉस पैनसॉस पैन
6
एक तेज धारा में गर्म स्टॉक जोड़ें, लगातार फुसफुसाते हुए, और एक उबाल लाएं । गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
7
क्रीम, शेरी, शेष 1/4 चम्मच नमक, और शेष 1/8 चम्मच काली मिर्च जोड़ें और कम गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी, 10 मिनट । ट्रफल मक्खन में हिलाओ (यदि उपयोग कर रहे हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
शेरीशेरी
क्रीमक्रीम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
8
स्पेगेटी को एक बड़े बर्तन में >उबलते नमकीन पानी में अल डेंटे तक पकाएं, फिर अच्छी तरह से सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
9
एक बड़े कटोरे में स्पेगेटी, मशरूम और आधा सॉस एक साथ टॉस करें, फिर बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । एक ही बड़े कटोरे में चिकन मांस और शेष सॉस को एक साथ हिलाओ । स्पेगेटी में एक अवसाद बनाएं, फिर इसमें चिकन चम्मच करें और पनीर के साथ पकवान छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन मांसचिकन मांस
मशरूममशरूम
स्पेगेटीस्पेगेटी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
10
सॉस के बुदबुदाने और ऊपर से हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
तुरंत परोसें।
12
* कुछ विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और डी ' आर्टगन (800-327-8246) पर उपलब्ध है ।
13
कुक के नोट: मशरूम को 1 दिन आगे और ठंडा, ढका जा सकता है । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । सॉस को 1 दिन आगे बनाया जा सकता है और पूरी तरह से ठंडा किया जा सकता है, खुला, फिर ठंडा, इसकी सतह मोम पेपर से ढकी हुई है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैक्स पेपरवैक्स पेपर

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)5साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेट्रफल मक्खन* (वैकल्पिक)ट्रफल मक्खन* (वैकल्पिक)1गाजर, पतले कटा हुआगाजर, पतले कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन की पसलियां, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईअजवाइन की पसलियां, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई454हैबेनेरो मिर्चचिकन की हड्डियाँ (2 पकी हुई मुर्गियों से), 2 से 3 इंच के टुकड़ों में टूट जाती हैंचिकन की हड्डियाँ (2 पकी हुई मुर्गियों से), 2 से 3 इंच के टुकड़ों में टूट जाती हैं907हैबेनेरो मिर्चचिकन मांस (2 पके हुए मुर्गियों से), 1 इंच के टुकड़ों में फाड़ाचिकन मांस (2 पके हुए मुर्गियों से), 1 इंच के टुकड़ों में फाड़ा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी शेरीसूखी शेरी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा340हैबेनेरो मिर्चमशरूम, पतले कटा हुआमशरूम, पतले कटा हुआ1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस हौसले से कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगोऔंस हौसले से कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन227हैबेनेरो मिर्चताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए1तुर्की या 1/2 कैलिफोर्निया बे पत्तीतुर्की या 1/2 कैलिफोर्निया बे पत्ती6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3/4 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन3/4 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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