चिकन सीज़र सलाद

Name: चिकन सीज़र सलाद
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 2 fillets एंकोवी फ़िललेट्स, मोटे तौर पर कटा हुआ (वैकल्पिक); 4 चिकन कटलेट प्रत्येक 2 से 3 औंस और 1 2 इंच मोटी; 4 चिकन कटलेट (प्रत्येक 2 से 3 औंस और 1/2 इंच मोटी); 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मोटे नमक और जमीन काली मिर्च; 1 छोटा लहसुन लौंग; 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) इतालवी ब्रेड, 3/4 इंच के क्यूब्स (लगभग 4 कप)में कटी हुई; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (2 नींबू से); 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कम वसा मेयोनेज़; 3 (सर्दी) 1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप); 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कसा हुआ परमेसन; 510 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पैकेज romaine लेटिष दिल

नुस्खा चिकन सीज़र सलाद आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 79 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 725 कैलोरी. के लिए $ 4.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, रोमेन लेट्यूस हार्ट्स, चिकन कटलेट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद, तथा ग्रील्ड सीज़र चिकन के साथ सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।