चिकन, स्टफिंग और ग्रीन बीन पुलाव

चिकन, स्टफिंग और ग्रीन बीन पुलाव
चिकन, स्टफिंग और ग्रीन बीन पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट मीट, बिना पका हुआ ब्रेड स्टफिंग मिक्स, बीन्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भराई पनीर हरी बीन पुलाव में सबसे ऊपर, चिकन ग्रीन बीन पुलाव, तथा हरी बीन और चिकन पुलाव.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में चिकन, सूप, बीन्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएँ और एक तरफ रख दें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार स्टफिंग तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
भराईभराई
पूरे चिकनपूरे चिकन
बीन्सबीन्स
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में चम्मच चिकन मिश्रण, तैयार भराई के साथ शीर्ष और पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
सेंकना, कवर, 25 मिनट के लिए; कवर निकालें और पनीर को भूरा करने के लिए एक और 5 मिनट सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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