चॉकलेट-केला टार्ट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चॉकलेट-केला टार्ट्स को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केला, चीनी, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो व्हाइट चॉकलेट-केला क्रीम ब्रूली टार्ट्स, केले बेरी टार्ट्स, तथा नारियल केला क्रीम टार्ट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में मक्खन, चीनी और नमक मिलाएं । अंडे में मारो, फिर आटा, एक बार में 1/4 कप, जब तक कि आपको एक झबरा आटा न मिल जाए (यह शिथिल रूप से एक साथ रहता है, लेकिन यह चिकना या लोचदार नहीं है) । आटे के साथ एक सतह को धूल लें, आटे को सतह पर स्थानांतरित करें और, हल्के आटे की उंगलियों के साथ, एक या दो बार चिपचिपा आटा बनने तक गूंधें । प्लास्टिक रैप में लपेटें; कम से कम 40 मिनट सर्द करें । आटा को आधा में विभाजित करें; रास्पबेरी मार्जिपन टार्ट्स के लिए आधा आरक्षित करें या एक और उपयोग के लिए अच्छी तरह से लिपटे हुए फ्रीज करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें शेष आटे को 4 टुकड़ों में विभाजित करें और, हल्के से फूली हुई उंगलियों के साथ, 1 टुकड़े को 4 फ्लुटेड 3-इंच टार्ट पैन में से प्रत्येक में दबाएं, समान रूप से पक्षों पर आटा काम करें । (यदि आटा तल पर फट जाता है, तो इसे बंद करने के लिए छेद पर चिकना आटा । ) एक कांटा के साथ नीचे कई बार चुभन पेस्ट्री । प्रत्येक पेस्ट्री शेल में पन्नी के एक छोटे वर्ग को धीरे से दबाएं (जोर से दबाएं नहीं) और प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच बिना पके चावल या सूखे बीन्स (पेस्ट्री को पफिंग से रोकने के लिए) के साथ शीर्ष पर रखें ।
बेकिंग शीट पर रखें; 10 मिनट सेंकना ।
पेस्ट्री के गोले से पन्नी और चावल निकालें; त्यागें । ओवन में क्रस्ट लौटें। सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 9 मिनट और । पूरी तरह से ठंडा।
कड़ी तक वेनिला और दानेदार चीनी के साथ क्रीम मारो । केले के आधे हिस्से में मारो, अच्छी तरह से मसला हुआ, फिर चॉकलेट में मोड़ो । क्रस्ट्स के बीच भरने को विभाजित करें; 1 घंटे सर्द करें । ब्राउन शुगर को एक छोटे नॉनस्टिक पैन के तल पर समान रूप से बिखेर दें, फिर बचे हुए केले को आधा पैन में काट लें ।
कम पर गर्मी। जब केले के स्लाइस चटकने लगें, तो चीनी के साथ कोट करने के लिए हिलाएं । जब केले के स्लाइस किनारों के आसपास पारभासी हो जाएं, तो उन्हें पलटें । तब तक पकाएं जब तक कि स्लाइस ब्राउन न हो जाएं और दोनों तरफ से कैरामेलाइज़ न हो जाएं । प्रत्येक टार्ट के ऊपर 3 केले के स्लाइस रखें और परोसें ।