चॉकलेट-केला टार्ट्स

चॉकलेट-केला टार्ट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चॉकलेट-केला टार्ट्स को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केला, चीनी, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो व्हाइट चॉकलेट-केला क्रीम ब्रूली टार्ट्स, केले बेरी टार्ट्स, तथा नारियल केला क्रीम टार्ट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में मक्खन, चीनी और नमक मिलाएं । अंडे में मारो, फिर आटा, एक बार में 1/4 कप, जब तक कि आपको एक झबरा आटा न मिल जाए (यह शिथिल रूप से एक साथ रहता है, लेकिन यह चिकना या लोचदार नहीं है) । आटे के साथ एक सतह को धूल लें, आटे को सतह पर स्थानांतरित करें और, हल्के आटे की उंगलियों के साथ, एक या दो बार चिपचिपा आटा बनने तक गूंधें । प्लास्टिक रैप में लपेटें; कम से कम 40 मिनट सर्द करें । आटा को आधा में विभाजित करें; रास्पबेरी मार्जिपन टार्ट्स के लिए आधा आरक्षित करें या एक और उपयोग के लिए अच्छी तरह से लिपटे हुए फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरीरास्पबेरी
मार्जिपनमार्जिपन
मक्खनमक्खन
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
लपेटेंलपेटें
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें शेष आटे को 4 टुकड़ों में विभाजित करें और, हल्के से फूली हुई उंगलियों के साथ, 1 टुकड़े को 4 फ्लुटेड 3-इंच टार्ट पैन में से प्रत्येक में दबाएं, समान रूप से पक्षों पर आटा काम करें । (यदि आटा तल पर फट जाता है, तो इसे बंद करने के लिए छेद पर चिकना आटा । ) एक कांटा के साथ नीचे कई बार चुभन पेस्ट्री । प्रत्येक पेस्ट्री शेल में पन्नी के एक छोटे वर्ग को धीरे से दबाएं (जोर से दबाएं नहीं) और प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच बिना पके चावल या सूखे बीन्स (पेस्ट्री को पफिंग से रोकने के लिए) के साथ शीर्ष पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री के गोलेपेस्ट्री के गोले
सूखे सेमसूखे सेम
आटाआटा
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
3
बेकिंग शीट पर रखें; 10 मिनट सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
4
पेस्ट्री के गोले से पन्नी और चावल निकालें; त्यागें । ओवन में क्रस्ट लौटें। सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 9 मिनट और । पूरी तरह से ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री के गोलेपेस्ट्री के गोले
क्रस्टक्रस्ट
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
1
कड़ी तक वेनिला और दानेदार चीनी के साथ क्रीम मारो । केले के आधे हिस्से में मारो, अच्छी तरह से मसला हुआ, फिर चॉकलेट में मोड़ो । क्रस्ट्स के बीच भरने को विभाजित करें; 1 घंटे सर्द करें । ब्राउन शुगर को एक छोटे नॉनस्टिक पैन के तल पर समान रूप से बिखेर दें, फिर बचे हुए केले को आधा पैन में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
चॉकलेटचॉकलेट
वेनिलावेनिला
केलाकेला
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
कम पर गर्मी। जब केले के स्लाइस चटकने लगें, तो चीनी के साथ कोट करने के लिए हिलाएं । जब केले के स्लाइस किनारों के आसपास पारभासी हो जाएं, तो उन्हें पलटें । तब तक पकाएं जब तक कि स्लाइस ब्राउन न हो जाएं और दोनों तरफ से कैरामेलाइज़ न हो जाएं । प्रत्येक टार्ट के ऊपर 3 केले के स्लाइस रखें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
चीनीचीनी
3
स्वयं

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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