चॉकलेट पेपरमिंट शेक
चॉकलेट पेपरमिंट शेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 282 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बर्फ के टुकड़े, चॉकलेट से ढके पुदीने की पैटी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डार्क चॉकलेट पेपरमिंट प्रोटीन शेक, शाकाहारी चॉकलेट शेक शेक शेक!, तथा आर्कटिक पेपरमिंट मोचा शेक और क्राफ्ट से छुट्टियों के लिए थोड़ी मदद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े गिलास मापने वाले कप में दूध डालें ।
3 कप मापने के लिए पर्याप्त बर्फ जोड़ें ।
चिकनी होने तक उच्च गति पर ब्लेंड करें ।